Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

「た○しの健康エンターテイメント」というテレビ番組で、脂肪のサビについて放送されていました。

カラダの脂肪が錆びているか簡単にチェック出来る物として挙げられていたのが、

枕の臭い、なのでした！

その理由はというと。

加齢したカラダの老廃物が脂肪のサビを促進し、それが加齢臭として認識される臭いの正体なのです。

ですので、枕の臭いかきつい人は、脂肪のサビが進んでいる可能性が高いので、予防法を考えたほうが良いと考えます。

抗酸化の治療としては、さわこクリニックで提供出来る治療としてビタミンC点滴、オゾン点滴、アスタリール内服があります。

そして、今日のテレビでお勧めされていたのが、抗酸化物質であるビタミンEを多く含む食材の摂取でした。

ウナギ、タイ、かぼちゃ、赤ピーマン、サツマイモ、マンゴー、キュウイ、アボカド 、ナッツ類 に多く含まれているそうです。

1日に必要な量は、

鯛なら4尾分、かぼちゃなら４分の1個分😳

ちょっと、毎日摂取するのは不可能な量です。

脂肪のサビを落とすために1日必要なビタミンEは24mg。

日本人の平均が6mg。全然足りてません。

お料理研究家が、何とか足りない18mg分のビタミンEを摂取できるお料理を紹介してました。

アボカド、キュウイ、バナナ、べに花油を入れたアボカドスムージー

サツマイモキャラメル

かぼちゃのトリュフチョコ

作り方は番組ホームページで♡

で、このスイーツをしっかり食べたご夫婦の脂肪のサビが減りました！

という内容でした。

なかなか、毎日、こんな凝ったことは出来ないので、

私なら医学のチカラ借りてしまうなぁ😅😆

私は、三度のオゾン点滴で、どんどん体調が良くなっているので、

このまま続けていこう♡と思いました！

まずは皆さん、枕の臭いクンクン嗅いで、脂肪のサビ度合いチェックしてみてくださいね(*^^*)