Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

受付森です

クリニックでの筋トレブーム、ダイエットブームにのっかり、私もトレーニングしてみたり、食生活を見直したりと頑張ってます

なかなか、自分に甘めな私なので全然ストイックではありませんが、ゆるーく楽しく続けられたらなと思ってます

今回は私のゆるーく楽しく続けていることを紹介したいと思います

それは、なんといっても…

朝プロテイン❗️❗️

寝起きすぐに、プロテインを飲むのが私の楽しみです☀️
寝ている間に枯渇してしまった水分や栄養素を補う効果もあり、朝のプロテイン摂取は効果的と言われてます✍️

今まで色々なプロテインを試しましたが、朝にピッタリなプロテインを見つけました

最近、クリニックでのお取り扱いが始まった、ウルトラのブルーベリー味(¥4950税込)です✨

最初は、えっ？ブルーベリー？絶対嫌やなと思ってましたが、なんでも試したい派の私はとりあえず試してみたくて購入しました

それが、とっても美味しかったのです♪基本はお水で作りますが、リッチな気分を味わいたいご褒美的な朝は、豆乳を使ってます✨

豆乳で割るだけでもうほんとに美味しいんです❤️✨あとは少し既定の量を減らして氷を入れるのも本当にオススメ！！

熱く語りたいので、もしプロテインに興味のある方は、いつでも気軽にお尋ねくださいね☺️

ちなみに、受付の3人はこの味を購入しました♪