カラダ快調!なんて清々しい!
あー、今日は清々しい気持ち♡
ここ数日、明け方に襲ってくる激しい頭痛に悩まされていました。
片頭痛のお薬を飲んで、
テンピュールのゼロGを真似した自家製のカラダ保持装置😆で寝てみたら
嘘みたいに頭痛から解放された〜🤣
本当は片頭痛じゃなくて、筋緊張性頭痛だと思ってるのですが、
混在してることも多いと知って、
服用、トライアル(^-^)
また、わたくし、
まっすぐ寝るのが苦手なので、
頭を高くして、膝を曲げた状態(これがゼロGポジション)で寝れる様に、
家にあるクッションや枕を駆使していいポジション作れました。なんと朝までそのまま!🤗💕
くび、肩への負担が取れたのかな?♡
一日、快適に過ごせました。
そんな、普通に過ごせる、なんて事で
生きてる幸せ感じちゃう年頃なのですね!(^-^)
サルスベリが綺麗だったのも、幸せ感に華を添えてくれました♡
皆さん、頑張っていきましょう!♡