Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

最近、座り仕事の私は、ひどい腰痛になり、このままでは！えらいことになるという！危機感から、ストレッチなどに、非常に興味を持ってました

そんなところに、今回の、東京でのお勉強

加齢により、頭は前に傾き、膝が曲がり腰が後ろにひけて、重心は外側になっていく
これ、おばあさんの歩き方だけど、若くてもヒールを履いてそんな感じの若者もすごく多い

悪い姿勢の維持は、体の歪みを生じ、顔面の老化、特に、、、
前に傾く姿勢は、頬のタルミにも繋がるとか

も〜〜〜エステ、前に傾かな、しにくいやん真剣になればなるほど、吸い込まれるように前に傾いちゃう

これは、意識して、普段から、姿勢を、たださねば

姿勢がよい＝若く見える
姿勢を正して、顔の若返りを

肝に命じて、骨盤立てて、股関節から、大きく大股で颯爽と歩いてきたのでした笑笑今日はね笑笑
いつまで、続くかなぁ、、、笑笑
すぐ忘れちゃうから おしまい