Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

アブクラックス、ご存知ですか？？

耳なれない言葉ですね。

アブス（腹筋）とクラックス（溝）とを掛け合わせた造語で、

男性の憧れるシックスパックに対して、

女性には、真ん中とその左右に、縦の溝が走るくらいが好まれ、こんな言葉が出来たようです☘️☘️☘️

さて、私の腹筋事情です。

エムスカルプトで腹筋に厚みが増し、

パシーーーっと溝が入るようになりました✨✨

私の場合、

アブクラックス作るのが目的でなく、

ゴルフの飛距離アップ、腰痛改善が目的でしたが、

勝手に、トレーニングしてます！って主張するお腹に変化していました☺️☺️☺️

さて、この先どうしたものでしょうか💦💦

次の段階のシックスパックは求めていないので、頻度を減らして、軽く筋肉キープぐらいにしようかな♡

大臀筋、中臀筋は、いくら肥大してもいかつくなる事もないので、

エムスカルプト安心して続けます！💪💪💪