Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

１日目は、スープと果物

2日目は、スープとサラダ

3日目は、スープと、サラダと果物

2日目のサラダ！
おそらく、本家本元は、味付けなしなんじゃないかな、、、

だけど、オリーブオイルと、塩胡椒は、アレンジとして、自分で、オッケーだしてしまいました笑笑

そーしながら、なんとか、2日目終了

あと、ちょっとだけ、ズルしたのは、昨日の夜12時に、血糖値下がってきて頭痛い気がする、、、
という言い訳に、3日目プログラムな果物
12時やし、、これ、3日目プログラムってことで、三つくらいならオッケーにしようと、パクパクっと補給しました笑笑

まぁ、それぐらいはいいことにしないとね！←言い訳

やってみて、、、

とにかく、快便

そして、まぁ、これほど、お腹すいたなぁ、、、と、空腹感を意識した事最近なかったかも笑笑

なんとなーーーく、食べ、
なんとなーーーく口寂しさに、お腹空いてなくてもお菓子たべたり
そんな毎日でしたが、、

妙に、お腹空いたらどうしようと考えてしまう始末笑笑

そして、ストックしてる燃焼スープ途中で切れたらどうしよう
その時スーパー空いてなかったら困るし
とにかく、次のスープ作っておかなきゃって感じです笑笑。

常に家の中が、セロリくさ〜い我が家です！

お鍋いっぱい作っていたスープは、食べ切るのに3日目の朝（今朝）
まで、もっていました。

とりあえずの体重は、1キロ強
マイナスです！
でも、なんだか、腰回りスッキリしてきてるよーーな気がします

明日、4日目は、1番最悪の日です

スープと、バナナ3本と、スキムミルクだけの日

そこを乗り越えたら、鶏肉の日になります

あと少し頑張るぞ〜