Skin Beauty Blog

さわこ形成外科クリニックの肌キレイブログ
～美肌はクリニックでつくる～

昨日のゴルフ中何気にInstagramで、石川さんの挑戦的なメッセージを見て笑😜

明日の撮影に備えてバリバリ筋トレをしてると知り、、

こうしちゃおられない💪とばかりに、ゴルフ中、お腹へっこめて、お尻の穴もキュッとしめて、歩いてまわりましたよ笑笑😜

毎回、この日が近づくと、、、

変わってなかったらどうしよう💦💦💦😅と、ちょっと焦ります笑

なのに💦💦💦😱

焼肉食べちゃった💦💦💦

しかも、、、
朝からウナギ茶漬けまで、食べちゃった💦💦💦⤵️

仕方ない！

お昼は、コンビニのトロロ蕎麦にして、帳尻あわそう❣️笑😅

うちに、ヴァンキッシュに来られる患者さまの気持ちがよーくわかる💦

毎回、、
昨日飲み会があって💦😰😰😰
すみません太ってるかも、、💦

なんて言う言い訳もしたくなっちゎう😅　　その気持ちよーくわかる❗️

ただ、、
目標を決めて、気にかけてるだけでも、何もせずいるより
絶対良い❗️❗️❗️

自分に、興味を持って気にかけてあげる！
そして、すこーし努力もする！
そして、医療の力もすこーし借りちゃう✨✨✨😆
それぐらいの感じなら、気軽にトライできますよね😉💕

さてさて、、、

今日の仕事終わりは、撮影会笑😁

良い変化みられますよーーに🙏