エステ和歌子のよもやま話 パート235‼️ 体重は変わってないよ
ヴァンキッシュと、ストレッチを始めて1か月❗️ 激しい筋トレは苦手だけど、 気持ちいい、ストレッチと、寝てるだけのヴァンキッシュは、私にとってとても続けやすいものでした😁❣️ なにせ、写真に残した事で小さな変化に気付いて、楽しみ・・・
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