近況報告
寒くなりました。 春からせっせとランニングを日々の日課にしていましたが 神戸マラソンが終わって追われるものがなくなったのと あまりの寒さで外に出る気がしなくなったのとで めっきりランニングをさぼってる今日この頃です。 でもやっぱり運動しないとカラダのコリがほぐれず、 持病の肩こりで悩む日が増えてきま・・・
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