サウンドオブマッスル
クリニックのスタッフと週に一度ジムで汗を流すのを日課にしています。
休み時間に ぱ~っと 駆け込んで[emoji:i-203]
30分の筋トレプログラムに参加して[emoji:e-271]
ぱ~っと帰ってくるのです[emoji:i-201]。
プログラムの名前が ”[emoji:e-271]サウンドオブマッスル[emoji:e-271]”
音楽のリズムに合わせながら バーベルを上げたりさげたり
体の色んな筋肉を鍛えるのです
筋肉がついてるかどうかは別にして[emoji:i-236]
クリニックの外で 異空間に身を置いて 汗を流すのが
と~っても楽しいのです[emoji:i-234]