エステ和歌子のよもやま話パート342‼️ついに52歳😱
先日、お誕生日を迎え、遂に52歳に
💦💦💦
歳を重ね、なんだかんだと、塗るものが増え、飲む薬も増え、、、笑笑😅
それにつけうっかり物忘れときて、、笑笑😅
もーーー、朝の用意が進まない😂
先日、お気に入りであげていたスムージングセラムを目の下に塗る！今、これ忘れたらダメ💦←目の下シワシワ防止
首に、ネクティファームを塗る❗️←すぐ忘れるけど、、自分でできる首ケアはこれしかない☝️と思ってるから、忘れたら結構落ち込む笑笑😰
そして、昔ブログに書いてましたが、、
更年期改善の為に、ホルモン補充療法。
塗るエストロゲンと飲む黄体ホルモン。
これ、、、実は最近、ホットフラッシュも終わり💕
もーーいいかっなぁ🙄と、やめていた朝のルーティン！
ところがところが、、、💦💦💦💦
先日、張り切って、ビチビチのヨガウェアを着て←ちなみに、ゼクシィミックスというメーカーのもの❣️
このゼクシィミックス、身体のラインをすごく綺麗に見せてくれ、お値段もリーズナブルなのが最高😘
それはさておき、、、
それを着て、ふふん❣️どお？ぐらいの自信で、佐和子さんと、トレーニングに行った時のこと、、、。
「お姉ちゃん、それ、正解なん？💦💦💦💦」
「えっ？おかしい？💦💦💦😅」
鏡を見てビックリ😳😳😳
お正月って怖いわ😱
それか、お餅にハマって、朝から２つ、３つと食べてたからかしら😱😱
ビチビチのかっこいいウェアの締まってない部分からポヨヨン、、ポヨヨンとお肉が乗っかってるではないですか💦💦💦😱
きゃぁ見ないで〜😂
なんか、ボンレスハムみたいやったなぁ笑笑と2人で笑ってた。🤣
新しいピンクのウェア楽しみにしてたのに、ハムというより、魚肉ソーセージやな！と、笑い🤣ながらも、、、😰
あかん！！！
やっぱり、もう少しホルモン補充続けよう！！！
体重の管理も、絶対関係ある！
実際のところ体重計にのってみたら、、
確実に、3キロ弱太ってました💦💦💦
ということで、、
本日の朝のルーティンに、もう一度、ホルモンのジェルを忘れずに追加する事に❤️😉
まだまだ、漢方などここには、書ききれないものが、沢山ありますが✨✨✨
とりあえず、52歳気を引き締めて、もう一度、継続は力なり‼️で頑張ります❤️
一年の宣言でした❣️
アートメイク ナース西川 パート2
