エステ和歌子のよもやま話 パート272‼️ プロテインLOVE❤️
まったくタンパク質も、プロテインも興味のなかった私が、最近ハマっているえんどう豆のプロテイン✨✨✨ なんと言っても、美味しい所が後押ししてますけどね笑笑😜 女性１日当たりに必要なタンパク質摂取推奨量は５０g 食品に含まれるプロテインの量はこん・・・
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Skin Beauty Blog
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リビジョンから待望の化粧水登場😘
エステ石川です😊 私が愛してやまないリビジョンスキンケア®︎には、化粧水がありませんでした…今までは、APPS＋Eローションとの併用をお勧めしていて、こちらもとても相性がよくて、私もお気に入りでした✨✨✨ そして明日 ”よっ！待っ・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話パート271‼️ 紫外線対策続き👍
パート270‼️では、バッチリすぎる紫外線対策を紹介しました😊 ではでは、、、既に浴びてしまった紫外線に対してはどうするのか？ もう、浴びちゃったものは仕方ないのか？笑笑 それが、そうではないんですよね❤️😘 み・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話 パート270‼️雨ばっかりなので☂️
なんだか、ゴールデンウィークも曇りや雨でぱっとせず🌀 家で、片付けに明け暮れてたって人多いのでは？💦 最近はコロナで、ゴルフ人気も高まりなかなか、予約が取れなかったりで😓（へたっぴゆえに安い所ばかりチョイスするので余計です汗） なので、この写真は、少し・・・
続きを読む☘️#美首#スネコス#内出血
美首には、人一倍気を遣っている私、 ゴールデンウィーク前に、スネコス4回目打ちました♡ 30代から、うっすら出来始めた首のシワ。 前のめりで仕事してるし、仕方がない！ とは言わず、 何とかしてやる！と諦めなかったわたし！！ 事あるたびに、首に施術を施し、かれこれ12年。 その時より、少なくとも悪化は・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話 パート269‼️ カッコいい🤣
先日からお伝えしているエムスカルプト❣️ ビビアンのエムスカルプトの台湾でのCM動画です❤️ 46歳の身体？？？これが？？？😱😱😱 めちゃくちゃ凄いですよね😱 もう、これ頑張るしか・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話パート268‼️ そのままでいけると思うな50代😤💪 続編
私が、姿勢、姿勢とこだわるには訳がある。 巻き肩、猫背、反り腰みんなの悩み💦 だけど、、、マッサージ屋さんで、モミ揉みしてても一向に治らない💦 だって根本的に、猫背、巻き肩、反り腰、、そして、それに伴い、肋骨パッカーン！！！なんだもの😭🌀・・・
続きを読む☘️さわこクリニックのボディメンテ☘️
😂そのままでいけると思うな50代😂 コレはなかなかの名句でしたね！！笑笑 さわこクリニックの痩身、ボディ作りメニューも、かなり充実して来ました☘️ ダイエットサプリメント（BBX）、 ファスティング（リプログラム）、 減量注射・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話パート267‼️ 昨日のラッキーday🤞✨✨✨中継😄
昨日も、みんな待ってましたのラッキーday🤞✨✨✨ お互いやり合いっこ❤️ 時短考えて効率よくそれぞれしたい事をスピード勝負でして帰ります笑笑 色んな場面を激写📸👀 先ずは、先月の、・・・
続きを読むエステ和歌子のよもやま話パート266‼️ 一句読みます😜笑笑
私、佐和子さんと、よく美容について、LINEで、あーでもないこーでもないのトークをして楽しんでます笑😄 最近は、新しくくるエムスカについての期待で、ボディーについて ワクワク会話してました！ まぁ、寝てるだけで究極ですよね笑笑 腹筋嫌いだし、、💦💦&・・・
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